Sungani mwana wanu kuti azisangalala m'nyengo yozizira komanso ozizira m'chilimwe ndikusankha mabulangete abwino kwambiri a ana obadwa kumene ndi kupitirira..
Kusankha bulangeti la ana kuyenera kukhala njira yowongoka bwino poyerekeza ndi zina zofunika kugula zofunika pakufika kwa sprog yatsopano.
Koma zofunda zimatha kukhala malo opangira mabomba osayembekezereka.Ndi nsalu iti yomwe ili yabwino, ndi kukula kotani komwe muyenera kusankha, bulangeti yotetezeka kwambiri yogula ndi chiyani za swadding kapena matumba ogona?
Ngati kugula zida za ana kukupangitsani kukhala maso usiku, mwafika pamalo oyenera.Kuti tikuthandizeni kupeza chivundikiro chotetezeka cha mwana wanu, tasonkhanitsa mabulangete abwino kwambiri pamsika kuti nonse mugone mosavuta.
Ndi mtundu wanji wa bulangeti wa ana wabwino kwambiri?
Zofunda za ana zimakonda kukhala m'magulu otsatirawa, ndipo mtundu wabwino kwambiri umadalira zaka za mwana wanu, zomwe zimagwiritsidwa ntchito komanso nthawi ya chaka.'Onetsetsani kuti ikugwirizana ndi msinkhu wa mwana wanu komanso ntchito yomwe mukufuna kugwiritsa ntchito,' akulangiza motero Jumaimah Hussain wochokera ku Kiddies Kingdom.'Onetsetsani kuti mwasankha bulangete la saizi yoyenera kukula kwa mwana wanu ndi zida zomwe adzagwiritsenso ntchito.'
- Zofunda zam'manja: Izi nthawi zambiri zimapangidwa kuchokera ku thonje 100% yokhala ndi mabowo (kapena ma cell) kuti azitha kutulutsa mpweya ndi kutchinjiriza akayika, akufotokoza Hussain."Ndiwo mabulangete otetezeka kwambiri a ana ndipo ndi njira yabwino kwambiri yogwiritsira ntchito ngati zofunda za mwana wanu wakhanda," akuwonjezera.
- Zofunda zofunda: Uwu ndi mchitidwe wakale womukulunga mwana wanu kuti akhale womasuka komanso wodekha, motero amakonda kupangidwa kuchokera ku nsalu zopyapyala.'Njira yogonayi idapangidwa kuti izithandiza ana obadwa kumene kugona komanso kupewa kudzidzimuka,' akutero Hussain.
- Zikwama zogona: Ichi ndi bulangeti lokhala ndi zipi kuti mapazi opindika asatuluke usiku.Onani mndandanda wathu wamatumba abwino kwambiri ogona ana.
- Otonthoza ana: Izi nthawi zambiri zimaphatikizapo makulidwe ndi kutentha kwa chinsalu ndi bulangeti kuphatikiza, kotero ndizoyenera nyengo yozizira.'Zotonthoza ziyenera kugwiritsidwa ntchito ngati mwana wanu akufunikira kutentha kwakukulu,' akulangiza motero Hussain.
- Zovala zoluka:Palibe chomwe chinganene kuti Gogo watsopano wokondwa ngati bulangeti laubweya, ndipo zofunda zopangidwa kuchokera ku ulusi wachilengedwe ndizoyenera kuwongolera kutentha.
- Zovala zachikopa:Njira ina yanyengo yozizirira, 'izi zimapangidwa kuchokera ku poliyesitala ndipo zimachapitsidwa ndi makina komanso zokometsera,' akutero Hussain.
- Muslins:Ngati muli ndi mwana watsopano m'nyumba, mabwalo a muslins ndi zida zofunika kwambiri kuti muchotse zinthu zomwe sizingalephereke.Koma mutha kupezanso mabulangete a ana a muslin, omwe amakhala ndi nsalu zosanjikiza zomwe zimapanga kukhazikika koyenera pakuponya kozizira kwachilimwe.
Malangizo otetezera kugona kwa ana
Musanagule bulangeti loyamba la mwana wanu, ganizirani malangizo otsatirawa otetezera kugona kwa ana.Kafukufuku wochokera ku kafukufuku wambiri wapadziko lonse lapansi wapeza kuti pali kugwirizana pakati pa momwe mwana akugona, kutentha ndi mwadzidzidzi kufa kwa ana akhanda (SIDS) omwe amadziwika kuti cot death.Zowopsa izi zitha kuchepetsedwa kwambiri ngati mutatsatira malangizo otsatirawa oteteza kugona:
- Kumbuyo kuli bwino: Malinga ndi kafukufuku, malo otetezeka kwambiri kuti mwana agone ali pamsana pake.Chifukwa chake, nthawi zonse ikani mwana wanu pamalo ogona a 'mapazi ndi phazi' usiku ndi nthawi yogona, akulangiza Hussain.'Izi zikutanthauza kuti mapazi awo ali kumapeto kwa machira kuti asagwere pansi pa zofunda,' akufotokoza motero.'Mangani zophimbazo bwinobwino m'manja mwa mwana wanu kuti asagwedezeke pamutu pake.'
- Sungani kuwala: Ikani mwana wanu pansi pa machira osiyana kapena dengu la Mose m'chipinda chimodzi ndi chanu kwa miyezi isanu ndi umodzi yoyambirira ndikusankha zoyala zopepuka.'Makanda osapitirira miyezi 12 sayenera kukhala ndi zofunda kapena zofunda m'machira awo,' akulangiza motero Hussain.'Gwiritsani ntchito zofunda zopepuka, zolola kuti mpweya uziyenda komanso zokhomeredwamo.'
- Khalani ozizira: Kutentha kwa nazale ndi chinthu chofunikira kuganizira, popeza mwayi wa SIDS ndi wochuluka mwa makanda omwe amatentha kwambiri.Malinga ndi a Lullaby Trust, kutentha kwachipinda koyenera kuti ana agone kuyenera kukhala pakati pa 16 -20 ° C, motero gulani zofunda poganizira nyengo.
Nthawi yotumiza: May-09-2022